SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • [...] na naszą sylwetke, w tym przypadku pytam o off season i sam okres przygotowania do zawodow, czyli redukcji tkanki tłuszczowej, dziekuje i pozdrawiam :) Witam. 100% czysto oznacza dla mnie wyeliminowanie z diety produktów które wymieniłeś. Jeśli chodzi o off season to nie powinno się w tym czasie trzymać rygorystycznej diety i w 100% czystej [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 20:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 20 20 20 16 20 4c. "brzuszki" leząc na boku z nogami zgiętymi 25 25 25 20 20 20 20 20 20 20 15 20 komentarz: chyba się chłodniej robi, bo się mniej spociłam, co nie oznacza, że się nie umęczyłam;-D 1. MC sumo - chyba nie schodzę tyłkiem wystarczająco nisko 2a. wyciskanie - nie jestem pewna czy ciężar dobry wpisałam:-PP no nie mogę sobie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6304 Data: 2014-08-20 22:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wskaźnik na typowym profilu lipidowym to stosunek ilości trójglicerydów do HDL (należy podzielić liczbę trójglicerydów przez HDL). Jeśli stosunek ten jest poniżej 2 oznacza to, że masz głównie duże i puszyste LDL – nie są one czynnikiem ryzyka w chorobach serca. Jeśli liczba ta jest wyższa niż 3, oznacz to, że masz głównie małe i [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 08:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płuca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    na zdjęciu rtg jest niewidoczne całe lewe płuco co to oznacza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2014-08-21 10:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moja nerka zmalala do 81 mm co to oznacza?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2014-08-21 18:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • morfologia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wskaxniki płytkowe podwyższone co to oznacza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-08-21 22:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myślisz?? zanim ktoś coś napiszę powinien to stestować na sobie robiac badania aby mieć odniesienie.Bo inaczej argumentami mozna się przerzucać.Nie jedzenie śniadań a co to oznacza? że nie jesz o 6 tylko o 11? moja mama całe życie nie jadła śniadań tylko kawe piła bez cukru! i jakoś ma się dobrze.Jeśli chodzi o inne aspekty ja osobiście cały [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 07:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana podczas przysiadów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że o tym nie wie po prostu. W przyszłym tygodniu mam wizytę u ortopedy z tymi wynikami i raczej spodziewam się jednego wyroku - nie obciążanie stawu kolanowego ćwiczeniami siłowymi, co raczej oznacza rezygnację z przysiadów i chyba też klasycznego martwego ciągu. Chciałbym tez poznać wasze opinie, może ktoś miał podobne problemy. Dzięki i pozdro.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2014-08-22 19:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prostu. W przyszłym tygodniu mam wizytę u ortopedy z tymi wynikami i raczej spodziewam się jednego wyroku - nie obciążanie stawu kolanowego ćwiczeniami siłowymi, co raczej oznacza rezygnację z przysiadów i chyba też z klasycznego martwego ciągu. Ronie, zakładając że nie będę mógł wykonywać ćwiczeń obciążających staw kolanowy, jakie ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 19:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prostu. W przyszłym tygodniu mam wizytę u ortopedy z tymi wynikami i raczej spodziewam się jednego wyroku - nie obciążanie stawu kolanowego ćwiczeniami siłowymi, co raczej oznacza rezygnację z przysiadów i chyba też z klasycznego martwego ciągu. Ronie, zakładając że nie będę mógł wykonywać ćwiczeń obciążających staw kolanowy, jakie ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 09:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaplanować trening po FBW?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do tego spokojnie się już przystosowałem :). Co robić dalej? Czuję się już dobrze, w takim sensie, że chce mi się ćwiczyć, treningi przychodzą mi łatwo i przyjemnie (co nie oznacza, że mam łatwe same treningi, raczej staram się ćwiczyć dość intensywnie). Nie wiem po prostu, czy już rozplanować sobie w te 3 dni po dwie partie mięśniowe normalnie? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2014-08-23 10:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowiedzieć w jaki sposób polepszyć pewne partie. Dokładnie chodzi o głebszą głowę tricepsa,łydki oraz górę klatki. Partie te odstają od reszty,lecz idą powoli z masą. Czy to oznacza ze jestem skazany na masowanie do kosmicznej wagi aby dojść do normalnych wymiarów danych partii? Pozdrawiam najsympatyczniejszego kulturyste w PL Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 15:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbicie kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tazz to jest dieta na "sztywno" w miedzy czasie napewno cos podjem ryz czasem zmienie na makaron ,kasze jak widzicie rano jest omlet z płatkami,bd szamał ziemne czasem zmienie na włoskie dzień to dzień to ogolnie chciałem wiedziec czy jest dobrze? ;) cheaty? co to oznacza?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2014-08-26 07:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok- wytłumacz mi co oznacza zapis 5 x 5 i 4,4,3,3,2.... Nie widzisz, że są to różne metody? Ja bym się trzymał przy tym treningu oryginalnej metody progresowania, to jest 5 serii po 5 powtórzeń. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-08-26 13:46:57

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2014-08-26 13:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie krwi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co oznacza cisnienie 153/84 a tetno 66

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2014-08-26 21:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - masa jakościowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowego, który ułożyłem. Nadmieniam, że oprócz treningu siłowego 4 x tyg dochodzi jeszcze minimum 2 x w tyg koszykówka. Stąd zawsze tam, gdzie poniżej jest skrót DTx2 oznacza to dzień treningu siłowego i koszykówki. ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: fontes PŁEĆ: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2014-08-26 22:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zależy od organizmu oraz Twojego celu, co oznacza dla Ciebie rozciągnąć się? Szpagat? Skłon w przód z dotknięciem do ziemi?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2014-08-27 11:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aso wysoki wynik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mojemu 9letniemu synowi ASO wyszlo1337 co to oznacza?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2014-08-28 10:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasad tworzących staw obojczykowo-barkowy. Obrzęk błony maziowej z uwypukleniem torebki stawowej. Chrząstka tarczowata o niejednorodnej echo strukturze co ma oznaczać częściowe, przeciążeniowe jej uszkodzenie. Co to w wszystko w zasadzie oznacza i jak to leczyć – nie wiem. Poza tym wszystko inne w porządku: bez obecności wysięku w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11973 Data: 2014-08-28 19:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prostu. W przyszłym tygodniu mam wizytę u ortopedy z tymi wynikami i raczej spodziewam się jednego wyroku - nie obciążanie stawu kolanowego ćwiczeniami siłowymi, co raczej oznacza rezygnację z przysiadów i chyba też z klasycznego martwego ciągu. Ronie, zakładając że nie będę mógł wykonywać ćwiczeń obciążających staw kolanowy, jakie ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)